Audio knygą galima išklausyti per kelias dienas, integruojant ją į savo kasdienę rutiną be būtinybės atrasti laiko sėdimam skaitymui. Kaip rasti legalius ir saugius informacijos šaltinius?
Vietoj audio failo galite atsisiųsti kenkėjišką programinę įrangą (malware).
: Jei esate ELVIS vartotojas, šią audioknygą galite rasti ten (Rimanto Pranckūno įgarsinta versija).
Populiariausia lietuviškų audio knygų platforma. Sekite akcijas, nes naujiems nariams arba prenumeratoriams dažnai suteikiami nemokami kreditai knygoms.
Ieškodami , būkite atidūs. Nemokami failai pavojingose svetainėse gali būti užkrėsti virusais. Štai pagrindiniai saugumo patarimai: lengvas budas mesti rukyti audio parsisiusti nemokamai link
Mesti rūkyti nėra lengva, bet su Alleno Carro metodu šis procesas tampa kur kas paprastesnis ir suprantamesnis. Svarbiausia – turėti norą keistis ir būti atviram naujiems sprendimams.
: Naujiems vartotojams dažnai suteikiama viena nemokama audioknyga registracijos metu. Galite pasirinkti „The Easy Way to Stop Smoking“ Video platformos
Mesti rūkyti sunku. Ne todėl, kad neturite valios, bet todėl, kad jūsų smegenys yra užprogramuotos priklausomybei. Medicina tai vadina „nikotino receptorių” aktyvumu. Kova su savo kūnu jėga beveik visada baigiasi nesėkme.
Jei norite pradėti, rekomenduojame pasidomėti šiomis platformomis, kur galite rasti audio knygą legaliai: : Jei esate ELVIS vartotojas, šią audioknygą galite
Jei jau radote nuorodą ir pradedate klausytis – . Pats autorius pataria rūkyti tol, kol klausotės knygos (nebent jau esate tvirtai nusprendę kitaip). Tai padeda išvengti panikos ir leidžia logiškai analizuoti savo pojūčius po kiekvieno dūmo, kol galiausiai patys suprasite: „Man to nebereikia“.
Nors pilna, oficiali audioknygos versija paprastai yra mokama, yra keletas būdų ją išbandyti ar rasti nemokamai: Socialiniai tinklai ir bendruomenės Facebook grupėse
Kad Aleno Karo metodas suveiktų maksimaliai efektyviai, laikykitės šių taisyklių:
Lietuvos audiosensorinės bibliotekos platforma, kurioje knyga prieinama registruotiems vartotojams. Ieškodami , būkite atidūs
Ieškant frazės „lengvas budas mesti rukyti audio parsisiusti nemokamai link“ , internete galima susidurti su įvairiais šaltiniais. Svarbu elgtis atsakingai ir saugoti savo įrenginius bei gerbti autorių teises. Štai keli būdai, kaip legaliai ir saugiai pasiekti audio medžiagą: 1. Nemokami bandomieji laikotarpiai (Legalus būdas)
Baigęs klausytis įrašo, žmogus jaučiasi ne kažką praradęs, o atsikratęs sunkios naštos ir išsilaisvinęs iš kalėjimo. Kur ieškoti nemokamų audio nuorodų (link)?
Didžiausias šio metodo privalumas – jums nereikia mesti rūkyti prieš pradedant klausytis knygos. Autorius netgi rekomenduoja rūkyti tol, kol išklausysite visą įrašą iki galo. Rūkymas išnyksta savaime, kai dingsta noras tai daryti.
: Autorius rekomenduoja rūkyti skaitant/klausant knygą, kol pasieksite pabaigą.